また新しい1週間が始まった。 でも月曜日の記憶がない。 たぶん何もせずに終わったのだろう。 火曜日は久しぶりに美容室に行った。 化粧をすることが出来ずにすっぴんで美容室に向かう。メイクをせずに美容室に行くのはたぶん初めてで、行く途中は憂鬱だった…

前までは仕事やゴルフ、趣味のスポーツで週末ほとんど家にいなかった旦那が最近家にいてくれるようになった。 家にいてもスマホゲームか寝てるだけだったのに、ゲームアプリも削除して、子供と遊んでくれるようになった。 さらに今週はお風呂のカビ取りと台…

もう金曜日の夕方。 今週は頑張ろうと思ったのに、ただ泣いて過ごして、本当に何もせずに1週間が終わった。 ブログもどんな内容でもいいから、毎日更新しようと思ったのに、1週間持たずにさっそく挫折…。 半年くらいかけて部屋も少しずつ綺麗になりつつあっ…

昨日は結局、何ひとつ手をつけられなかった。 何も出来なくて、涙が溢れてきて、頭が痛くなるまで泣いた。 勇気を出して心療内科に予約の電話してみたけど、ひとつめのクリニックは新規の患者は受け付けてないと断られ、ふたつめのクリニックは3月まで予約で…

きのうリビングはキレイになったので、今日は他の部屋も頑張ろうと思っていたけど、子供が幼稚園に行きたくないと泣き叫び、バスに乗せるだけで疲れ切ってしまった。 そしてラインが既読にならない私を心配したご近所のママ友がうちの前で待っていた。 もの…

今日も片付けとは言えないくらいの亀のようなスローペースで物をしまっていたら、突然息子が遊んでいたおもちゃを片付け始めた。 それに感化されて、私のリビングの片付けが加速。久しぶりにテーブルの上から、物が無くなった。 さらに綺麗になったリビング…

きのうちょっと片付けて掃除機かけたけど、もう散らかってる有様。 使った物をただ仕舞えばいいだけなのに、それが出来ないのは何故なんだろう。 そしてきのうプラゴミ出し忘れた。 今日はペットボトルだったけど、もうゴミ取集車行ってそうだし、再来週でい…

頑張ろうと決めたのに、結局きのうは洗濯機を回して、干すだけで終わった。 そしてさらに散らかる部屋。

うつ状態になって1年以上が経った。 このままじゃいけないと思い少し行動して、良くなって、また悪化して。 無理して外出したこともあったけど、まだ無理だった。まずは家の中を片付けよう。きちんと毎日を生きる。 部屋を完璧に片付けることが出来たら、き…