部屋を完璧に片付けたら

散らかった部屋とメランコリーな12ヶ月。無気力に無駄に毎日を過ごしてしまう主婦。散らかったリビング、食器が溜まったシンク、やらなきゃいけないことはいつも先延ばし。そんなダメな自分を変えたいブログ。部屋を完璧に片付けたら…きっと私は変われる。

スクリプト再生法

6週目(39日目)【人生を変えるプログラム】怖くて出来ないことと向き合うため「スクリプト再生法」実践してみる(準備編2)

本気で人生を変える6週間プログラムに挑戦中。 今回のプログラムにおける私の最終目標、逃げてきたことに再チャレンジするために 「回避ヒエラルギー」のフレームワークは作ってみたけど、いざ行動を起こすとなると、なかなか怖くて出来ないので、その前段階…