私はここ2年くらい鬱だったのですが、自分がアダルトチルドレンだと気づき、毒親と絶縁したり、メンタリストDaiGoさんの動画を見てメンタルを鍛える方法を実践したりして、鬱ヌケに成功しました（たぶん）。 そして先週、パートの面接に行って、来週から働く…

ロールモデルファシリテーションをした翌日、「仕事をしていなかった毒親」が強力な反面教師になったようで、急に仕事がしたくなってパートの求人に応募してみた。 あんなに何もする気になれなくて、仕事をするなんで考えもしていなかったのに、何気なく見た…

今の私はたぶん鬱から脱出したんだろうけど、心が空っぽになったような気がしている。 自分の個性というか、自分らしさというものが全くない人間。 理想の人物を探すけど、なぜかピンとくる人が見つからない。 自分はどう生きたいのか、具体的にどんな行動を…