2週目(13日目)【人生を変えるプログラム】土日はほとんど出来ない
目玉焼きとサラダ、卵サンド、コーヒーの朝ごはんを食べる。
午前中は児童館へ行き、午後からは大きめの公園に行く。
特に運動は出来なかったけど、子供と遊んで運動になったはず(汗)。
土日は時間的にプログラムをやるのが難しいから、平日もっときちんとやらなくてはと思う。
目玉焼きとサラダ、卵サンド、コーヒーの朝ごはんを食べる。
午前中は児童館へ行き、午後からは大きめの公園に行く。
特に運動は出来なかったけど、子供と遊んで運動になったはず(汗)。
土日は時間的にプログラムをやるのが難しいから、平日もっときちんとやらなくてはと思う。