2週目（11日目）【人生を変えるプログラム】ひたすら歩く

生理前のPMSでメンタルが落ちている。

何もやる気が出ないので、とりあえず散歩に出かける。

ナルバリッチを聴きながら、お気に入りの川沿いを歩く。

気がつくと今日も昔の嫌だったことを思い出している。

聴いているはずなのに、曲が耳に入ってこない。

何も考えないようにして、目に入る植物に集中する。

この花綺麗だな。この色かわいいな。

この子持って帰って飾ろう。